为助力大一新生快速适应大学集体生活，提升人际交往与沟通能力，10月28日，我院在南校区开展人际沟通提升专题心理讲座。本次讲座由我校心理咨询中心主任李颖老师主讲，学院新生200余人到场聆听。

本次讲座围绕情绪调节、沟通方法与心理调适展开，聚焦大学生学业竞争、人际交往、升学就业、自我内耗等常见心理痛点。讲座深入剖析了青年学生焦虑情绪的成因、表现及影响，系统梳理了同学们在日常相处、团队协作、师生沟通等场景中普遍存在的沟通误区。同时，讲座结合校园真实案例，传授科学的情绪疏导方法与高效沟通技巧，引导新生正视负面情绪、接纳自我不足，主动打破沟通壁垒、化解人际矛盾，帮助大家建立稳定健康的心理状态，从容应对大学生活中的各类压力与挑战。

本次讲座还设置了情景体验、互动问答等趣味环节，现场氛围轻松热烈。同学们积极参与互动交流，直面自身沟通短板与心理困惑，在沉浸式体验中掌握适配校园生活的沟通方法，有效减少人际内耗。

此次讲座精准对接新生入学适应需求，助力学生树立科学的沟通理念、掌握实用的交往技巧。下一步，计算机科学与技术学院将持续深耕心理健康教育，常态化开展多元化心理育人活动，不断夯实学生心理素养，护航学生阳光健康成长、全面发展。